Schaduwkant

Schaduwkant

Donkere wolk Je schaduwkant is een aspect van je persoonlijkheid die je niet durft te leven. Dikwijls ben je je daar niet eens bewust van. Het hangt als een donkere wolk over je heen. Zo werd mij verteld. In je schaduwkant zijn dikwijls briljantjes verborgen, onverwachte talenten of bronnen van levensvreugde. En inderdaad als je je daarvan niet bewust bent, doe je jezelf tekort Ik had geen idee wat er mee bedoeld werd, of dat ik me op de een of ander manier zou beperken of tekort doen. Totdat ik bij mezelf ontdekte…Lees meer →
Angst

Angst

Basis emotie Bang zijn, onveilig voelen, onbetrouwbaarheid ervaren,  hebben allemaal dezelfde basis emotie namelijk angst. Ik heb altijd gedacht dat dergelijke gevoelens in mij veroorzaakt werden door iets dat buiten mij lag. De omstandigheden, de situatie buiten mij maakte dat ik me bang voelde. Bijna een ongeluk Onlangs overkwam mij  bijna een ongeluk waardoor mij duidelijk werd hoe dat het werkt. Ik rijd al tientallen jaren auto en er is nog nooit wat gebeurd, dus voel ik me volkomen veilig. Ik reed door de stad en nam een bocht die ik al tientallen…Lees meer →
Lege flessen

Lege flessen

Haat/liefde verhouding Met  drank heb ik een haat/liefde verhouding. Er zijn periodes in mijn leven geweest dat ik veel dronk.  In mijn jonge jaren ben ik menig maal stevig dronken geweest. Als Brabander vierde ik uitbundig  carnaval. Het aantal glazen bier die ik dan achterover sloeg was niet te tellen en dat deed ik dan ook niet. Wat dat betreft ben ik nu in rustiger vaarwater terecht gekomen. Er gaan weken voorbij dat ik geen druppel drink. Soms een glaasje wijn bij het eten, of een biertje als het erg warm is en dat is…Lees meer →
Retraite

Retraite

Van cliënt naar begeleider Het is de tweede keer dat ik met de Stichting Onbestempeld op retraite in Spanje ben. De eerste keer was anderhalf jaar geleden als cliënt, nu ben ik hier als begeleider. De setting is nagenoeg gelijk. Er zijn min of meer dezelfde mensen en daardoor voelde ik me in het begin ook cliënt. Pas toen Johan me er op wees zag ik mijn rol als begeleider. Het past bij wie ik wil zijn: dienstbaar aan de ander. Steeds duidelijker ervaar ik dat alles wat ik doe voor de ander is. Het kan…Lees meer →
Gave of afwijking?

Gave of afwijking?

Asperger Pas een paar jaar geleden heb ik ontdekt dat ik een Asperger ben. Het is een afwijking in het autistisch spectrum zoals dat wetenschappelijk zo mooi heet. Het uit zich bij mij in sociale onhandigheid, zomaar een sociaal babbeltje kost mij veel moeite. In gebrek aan empathie, ik herinner me nog dat mijn toenmalige vrouw mij gebrek aan empathie verweet, ik wist niet eens wat het woord betekende. In andere mensen niet aan durven kijken, in  niet op mijn gemak voelen bij groepen en  in overdreven angst voor onbekende situaties.  Zo zal…Lees meer →
Neem het niet persoonlijk

Neem het niet persoonlijk

Gesprek De volgende gebeurtenis speelde zich een paar jaar geleden af. Ik had met een kennis een paar vervelende misverstanden gehad en de sfeer tussen ons was op zijn zachts gezegd onplezierig geworden. Ik stelde hem voor om het uit te praten. Uit eerdere soortgelijke situaties had ik de ervaring dat zo’n gesprek zeer verhelderend kon werken. Die keer liep het anders. Nog nooit eerder had iemand zo veel negatieve oordelen over mij uitgestort. Wie verbeelde ik me niet wie ik was? Ik was hooghartig, verwaand en een vervelende kwal. Verbijsterd hoorde ik…Lees meer →
Kwetsbaar gebied, niet betreden

Kwetsbaar gebied, niet betreden

Kwetsbaar, Op een middag ging ik wandelen met de intentie om een hint te krijgen voor een volgende column. Door de vele regen van de afgelopen periode was het erg nat in het bos en kwam ik op plekken waar ik nog niet eerder geweest was. Ik passeerde een klein oranje  bord. Pas nadat ik een eindje doorgelopen was, drong het tot me door wat er op stond: “Kwetsbaar gebied, niet betreden”. Ik ben op mijn schreden teruggekeerd en heb een foto gemaakt.  Dit was een mooi onderwerp . Ego-overtuigingen Een kwetsbaar gebied…Lees meer →